Gezondheidsvoordelen van Probiotica Probiotica zijn levende micro-organismen waarvan wordt aangenomen dat ze gezondheidsvoordelen hebben wanneer ze worden geconsumeerd. Deze voordelen omvatten het ondersteunen van de..
Wat zijn darmbacteriën? Darmbacteriën zijn micro-organismen die zich in onze darmen bevinden. Er zijn verschillende soorten en ze vervullen allemaal een andere functie. Sommige darmbacteriën helpen..
Een welzijn voor je darmen met een evenwichtig microbioom Wist je dat het welzijn van je darmen net zo belangrijk is als de gezondheid van elk ander deel van je lichaam? De darmen herbergen triljoenen..
Welk dieet? En bestaat het Beste Dieet? In de afgelopen jaren hebben we een groot aantal diëten zien komen en gaan. Van koolhydraatarm tot eiwitrijk, veel ervan lijken op het eerste gezicht veelbelovend. Ze..
Een relatief nieuwe technologie voor zelfverbetering Dit artikel is bedoeld om jouw enig inzicht te geven in de relatief nieuwe technologie van Binaural Beats. Dit zijn specifieke frequenties die je binnen enkele..
Fitnessdoelen om jouw gezondste leven te leiden. Ben jij een doelgericht persoon? Als je dat bent, dan weet je waarschijnlijk dat alle succesvolle mensen in het leven de basisprincipes kennen van het stellen en..
Als het gaat om positief denken is er geen ruimte voor het negatieve. Als je een positieve denker bent, zul je altijd aan de goede kant van de dingen kijken. Je zult niet stilstaan bij slechte dingen; in plaats..
Sporten is Gezond voor het Lichaam Sporten is goed voor je gestel. Het is een goede manier om je lichaam in beweging te houden en het geeft je een goed gevoel. Je voelt je fitter en je hebt meer energie. Je lichaam..
Sommige mensen nemen iedere dag voedingssupplementen Anderen doen dat alleen bij een ziekte of als ze menen gezondheidsklachten hebben. Voedingssupplementen zijn een aanvulling op je voeding. Ze kunnen je helpen om je..
Gezondheidsproblemen die het kan Veroorzaken Waarschijnlijk al door Jouw Arts Gemarkeerd Het dragen van te veel kilo’s vormt een zware belasting voor jouw lichaam, wat kan leiden tot pijn in ledematen en gewrichten…
Schoon Eten is geen nieuw concept! Het is ook geen rage dieet om af te vallen. Schoon Eten gaat over het eten van natuurlijke producten en het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen die niet goed zijn voor het..
Waarom het innemen van vitamines gunstig kan zijn voor de gezondheid Vitaminen zijn essentiële voedingsstoffen die ons helpen gezond en energiek te blijven. Ze spelen een belangrijke rol in hoe goed ons lichaam..
