All Posts

Bij Vitaal Exclusief geloven we in een gezond en waardevol leven. Vaak wordt gedacht dat dit betekent dat je altijd maar het beste uit...

In de zoektocht naar optimale gezondheid en welzijn wordt het ketogeen dieet steeds populairder. Deze koolhydraatarme, vetrijkere...

Als het gaat om het vinden van duurzame wellness producten en therapieën voor een holistische benadering van welzijn, biedt Vitaal...

Welkom bij Vitaal Exclusief Therapie, waar holistisch welzijn centraal staat en waar jouw gezondheid en welzijn een boost krijgen. Wij...

Maïzena , of maïszetmeel, is niet alleen een handig ingrediënt in de keuken, maar heeft ook diverse gezondheidsvoordelen, vooral op het...

<p>Als je weet hoe je je ogen moet sluiten en diep moet ademen, weet je al hoe je moet mediteren. Veel ingewikkelder dan dat hoeft het niet te zijn.</p>

Rozemarijn is niet alleen een heerlijk kruid dat de smaak van gerechten verbetert, maar het heeft ook tal van gezondheidsvoordelen,...

Baking soda , ook wel zuiveringszout genoemd, is een veelzijdig product dat in veel huishoudens te vinden is. Het wordt niet alleen...

Essentiële oliën , geconcentreerde extracten van planten, worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun aromatische en therapeutische...

Toverhazelaar , of Hamamelis, is al eeuwenlang gewaardeerd om zijn talrijke gezondheidsvoordelen, met name voor de huidverzorging. Deze...

Arrowroot poeder is een veelzijdig ingrediënt dat zowel in de keuken als in de badkamer gebruikt kan worden. Het heeft verschillende...

Kokosolie is de laatste jaren enorm populair geworden vanwege de vele gezondheidsvoordelen die eraan worden toegeschreven. Het wordt...

Het Tweede Chakra, ook wel het sacrale chakra of Svadhisthana genoemd, is het energiecentrum dat verbonden is met onze creativiteit,...

Eerste Chakra , ook wel het wortelchakra of  Muladhara  genoemd, is het energiecentrum dat verbonden is met onze basisbehoeften. Het...

<p>Reiki therapie omvat veel elementen in vrijwel elke alternatieve geneeswijze. Dit betekent dat spirituele genezing, meditatie en aromatherapie worden ingezet. [&hellip;]</p>

Co-enzym Q10 is een belangrijke stof voor de energieproductie in onze cellen. Het komt vooral voor in organen die veel energie nodig hebben, zoals het hart, de lever en de spieren. Co-enzym Q10 bestaat in twee vormen

<p>Het Keto-dieet: wat is het en wat zijn de voordelen? Heb je de laatste tijd veel gehoord over het keto-dieet en je afgevraagd waar alle ophef over gaat? Het keto-geen dieet, of kortweg keto-dieet, is een..</p>

<p>Wat zijn darmbacteri&euml;n? Darmbacteri&euml;n zijn micro-organismen die zich in onze darmen bevinden. Er zijn verschillende soorten en ze vervullen allemaal een andere functie. Sommige darmbacteri&euml;n helpen..</p>

<p>Als het gaat om positief denken is er geen ruimte voor het negatieve. Als je een positieve denker bent, zul je altijd aan de goede kant van de dingen kijken. Je zult niet stilstaan bij slechte dingen; in plaats..</p>

Wil je je op een eenvoudige manier gezond voelen en blijven? Schoon eten  is een uitstekende oplossing! Het draait om het consumeren van...